Hola Sergio.

Si has estado experimentando dolor en el codo durante más de un mes y la apiterapia no está dando resultados, es posible que debas considerar otros tratamientos para la epicondilitis lateral (codo de tenista).

Algunas opciones de tratamiento que podrías considerar incluyen:

Fisioterapia: Un fisioterapeuta puede enseñarte ejercicios específicos para ayudar a fortalecer los músculos de tu antebrazo y mejorar la flexibilidad. También pueden realizar terapia manual y utilizar técnicas de masaje para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.

Inyecciones de corticosteroides: Los corticosteroides pueden ayudar a reducir la inflamación en el codo y disminuir el dolor. Sin embargo, su uso prolongado puede tener efectos secundarios negativos.

Terapia ocupacional: Un terapeuta ocupacional puede enseñarte técnicas para proteger el codo mientras realizas tus actividades diarias y puede recomendarte herramientas y dispositivos de ayuda para reducir la tensión en los músculos del brazo.

Cirugía: Si otros tratamientos no funcionan, la cirugía puede ser una opción. Durante la cirugía, el tejido dañado se puede reparar o extirpar.

Es importante que hables con tu médico o un especialista en ortopedia para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. La epicondilitis lateral puede ser una lesión dolorosa y debilitante, pero con el tratamiento adecuado, es posible recuperarse por completo.

Hola Aura.

La tendinitis rotuliana puede ser una afección dolorosa y frustrante. Es normal que experimentes dolor después de volver a apoyar el pie después de dos semanas con muletas, ya que el tendón rotuliano se ha debilitado durante el período de inactividad y necesita tiempo para recuperar su fuerza.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el dolor que vuelva a surgir puede deberse a varias causas diferentes, como una lesión adicional o una actividad demasiado intensa, en lugar de la tendinitis rotuliana en sí. Por lo tanto, es importante que consultes con tu terapeuta o médico para asegurarte de que el dolor no sea un signo de una lesión adicional o de un problema subyacente.

En cuanto a los ejercicios que te hicieron sentir bien al principio y luego volvieron a doler, esto puede deberse a que los ejercicios son demasiado intensos o no están adaptados a tu nivel actual de recuperación. Tu terapeuta debe ajustar tus ejercicios para que sean más adecuados para tu nivel de fuerza y para asegurarse de que no estés excediendo tus límites.

En general, es importante que sigas las instrucciones de tu terapeuta y evites actividades que puedan agravar la lesión. Además, es posible que necesites tomar medidas adicionales, como usar soportes de rodilla o cambiar tu calzado, para reducir la presión en el tendón y ayudar en la recuperación. Habla con tu médico o terapeuta para obtener recomendaciones específicas de tratamiento.

Hola Sonia.

Si has estado experimentando dolor en el pie durante tres días y el dolor persiste incluso después de aplicar frío y tomar ibuprofeno, es importante que consultes a un especialista para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

Para este caso, te recomendaría que visites a un traumatólogo o un podólogo, quienes están capacitados para tratar problemas en los pies y pueden realizar un examen físico para evaluar el alcance del daño y la causa del dolor. Pueden ordenar pruebas adicionales, como radiografías o resonancias magnéticas, para ayudar a identificar la causa subyacente del dolor.

En la mayoría de los casos, el dolor en el pie puede tratarse con reposo, hielo y medicamentos para el dolor, como el ibuprofeno. Pero en algunos casos, puede ser necesario realizar fisioterapia, inyecciones de corticosteroides o incluso cirugía para tratar el problema. Por lo tanto, es importante que consultes a un especialista para que puedan recomendarte el mejor plan de tratamiento según tu caso.

Hace 2 semana tengo tendinitis en la muñeca derecha ahora la izquierda..no se qué hacer..apenas puedo escribir..tengo hasta depresión..no puedo hacer nada

Hola tengo según lo que leí….codo de tenista ya hace más de un mes lo único que he probado es apiterapia ya que tengo un amigo que es apicultor y el pudo solucionar el p
Mismo problema que yo tengo en ambos brazos….se que es lento pero no veo resultados ……..

buen día,
tengo tendinitis rotuliana llevo 1 en terapia, dos semanas estuve con muletas para no apoyar el pie, y ahora que lo volvi apoyar me vuelve a doler la parte inferior de la rotula, es normal ? o es de gravedad que el dolor volvio a nacer? incluso habia unos ejercicios que ya no me dolio y volvierona doler

Hola buenos días, me levanté hace dos días de la cama y de repente sentí un dolor en el pie izquierdo al pisar ,no lo di importancia pues se me pasó a la hora pero al día siguiente al levantarme lo mismo hasta el punto de caminar y dolerme ,llevo así ya tres días me aplicó frío y me tomo Ibuprofeno pero no me hace nada,el dolor es justo en la parte externa del pie me deja apoyar bien pero siento el dolor en el lateral hasta el punto de que ya por la tarde casi no pueda hacer la pisada bien , a que especialista puedo ir, a un podólogo o a un traumatólogo, no he notado que me diera ningún golpe ni nada, ha sido al levantarme un día y comenzar el dolor

Hola.
Hace 1 mes y medio que estoy en tratamiento por tendinitis en el pie izquierdo. Pasada 3 semanas comenzó el mismo dolor en el pie derecho. Me dieron 3 semanas de reposo mas tratamiento con el kinesiologo, pero siento tirante el arco de los pies y el dolor a veces es muy fuerte que se calma un poco cuando me pongo frío.